『禪』是宇宙的簡稱，也是統稱。『禪』包括了宇宙的一切 - 看得見的，看不見的，短暫的，永恆的，靜止的，恆動的，大至星球，小至細沙，等等。。也就是所謂的『禪是一，一即一切』。
而我們這些人呢，雖然也是『禪』的一部分，但是大都只注意到了宇宙的一小部分，大都只注意到了眼前的，看得到的與短暫的，而忽略了永恆的，與看不 到的，而且是最重要的 -- 宇宙的生命能量與智慧。
事實上，宇宙的一切都是和諧的，成長的，對等的，平衡的，相依的，連貫的，進化的，有整合性的。這些都是大自然的原則與法則，也就是禪的真理，禪 的特性。也是宇宙的主導。
釋迦摩尼，耶穌，孔子，老子，參透了『禪』的真理，就開始教導大家如何去生活得更好，因為他們發現大部分的人都不了解這些道理，而活得很辛苦。後 人為了尊敬他們而把他們的教導組織化，而成了今天的佛教，基督教，儒教，道教。而禪的特性，也就被稱為法性，佛性，道，天主性。
這些教導原始的教義，無非是希望大家都能夠參到這些真理，而能夠與這些聖人一樣活得灑脫，自在，而並不希望大家來祭拜，來告訴，來求神跡。
我們只要好好打坐，放下我們的執著與操越我們的習性，每一個人都可以活得瀟灑自在的。因為我們本是『禪』的一份子，這些特性，或神通，我們本來就 有。
『四大皆空。。』是佛教的說法，說的是『地水火風』這四大，我們色身的假合，本是『空性』，本是短暫的，不必去執著。如蔣保熙所說，把握當下，好 好生活，一切隨緣，不要去緬懷過去，也不要去憧憬將來，才能生活在智慧裡，滿足於每一個當下，每分每秒都快樂與自在。
